인스타그램에서 여러 게시물을 만든 후 수정 때문에, 삭제-재업로드 를 반복 했습니다.

그러다가 갑자기 인스타그램 측에서 가이드라인을 위반 하였다고, 게시물 업로드를 막았는데요. (경고 문구는 캡처해서 아래 올렸습니다.)

다시 게시물을 작성 하려면 기간이 얼마나 걸릴까요? 그리고, 앞으로 주의 해야할 점들이 따로 있을까요?